Савети за подршку породици и породици
Пет тугагрупе за подршку су веома корисне и треба их узети у обзир ако сте изгубили животиње. Губљење кућног љубимца је као губитак чланова породице за неке људе, а можете то превазићи тако што ћете потражити савјете и подршку од других који могу пружити помоћ и савјете.
Придружи се групи подршке
Група за подршку која се бави људима који су изгубили кућне љубимце могу бити место на којем можете пронаћи средства за превазилажење губитка. Ове групе подршке посредује терапеут који ће знати како да вам помогне и остале у групи да се носи са губицима и помогне вам да пронађете решења. Иако ће неки људи размишљати о добијању новог кућног љубимца добро рјешење, други ће више вољети да одузимају своје вријеме и тугу изгубљеног љубимца или да се придруже хуманом друштву и волонтеру, помагајући другим љубимцима.
Придружи се заједничким групама подршке за подршку
Ако не пронађете групе за подршку у својој области, можете тражити онлине групе за подршку, које имају бројне чланове из целог света. Можете разговарати са другим члановима и прочитати о њиховим искуствима. Можда ће вам помоћи да знате да нисте сами и да се други могу суочити са истим проблемом. Такође можете прочитати оно што други препоручују за вас током тужног периода и шта им је помогло.
Узми своје време
Пет туга није нешто што можете урадити за неколико дана. Узмите толико времена колико желите да прихватите свој губитак. Ако убрзате да добијете новог кућног љубимца или поставите крајњи рок за престајање жалости, можда ћете сазнати да сте пропустили изгубљеног љубимца и можда ћете осећати бес, анксиозност или депресију, чак и након што сте изгубили кућног љубимца. Ц Подијелите своје искуство
Без обзира да ли се придру¾ите групи у својој области или ако се једноставно пријавите на заједницу за подршку у вези са кућним љубимцима, дијељење приее вам може помоћи да се позабавите губитком свог љубимца. Не морате одмах да поделите причу. Сачекајте док не будете спремни да поделите и пустите друге да знају како се осећате због вашег губитка. Требало би да знате да ће овај корак помоћи не само вас, већ ће такође помоћи другима који се суочавају са истим проблемом. Открићете да ће људи са којима делите причу давати топлу повратну информацију и они ће вам моћи да вам понуде савет или једноставно подијелите своја искуства.
Добиј новог љубимца
